Dans cet épisode nous allons ( encore ) parler nutrition saine mais aussi solidarité.
 
Liens cités dans l’épisode : 
 
?‍?‍?‍?Restos du coeur : https://www.restosducoeur.org/associations-departementales/
?La Formation sur le cardio HIIT à voir pour sécher : https://www.fitnessmith.fr/la-seance-de-hiit-parfaite-pour-secher/
?Mail du matin : https://www.fitnessmith.fr/news/