Merci d’écouter le podcast Fitnessmith, voici les notes de l’émission
 
1- Mes découvertes de la semaine :
Pantalon flex : https://www.uniqlo.com/fr/fr/product/jean-ezy-skinny-fit-homme-413066.html?dwvar_413066_color=COL57&dwvar_413066_size=SMA002&cgid=IDezy2326
 
2- La question d’un auditeur 
légumes surgelés vs boites de conserve
 
3- Mes actualités pour les vip :
-Si vous avez parfois du mal à vous raisonner devant votre frigo alors que vous faites correctement vos entraînements
-Si vous êtes extrêmement motivé le soir dans votre lit et faible en vous levant le matin
-Si vous n’avez pas trouvé de discours cohérents auprès de vos proche face à vis à vis de mauvaise habitude
-Si vous avez déjà essayé les méthodes qui vous parlent des risques pour vous faire peur, mais sans succès
-Si vous pensez en savoir beaucoup sur le fonctionnement des addictions sans avoir trouvé de solution
-Si vous sentez que vous avez besoin d’une ancre forte pour arrêter
Suivez la formation vidéo ici : https://www.fitnessmith.fr/%f0%9f%94%92se-debarrasser-dune-mauvaise-habitude-en-moins-dune-heure-addiction/
4- Voir aussi :
– Mes e-mails du matin : https://www.fitnessmith.fr/news/
– Laisser un message vocal : https://www.speakpipe.com/fitnessmith
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