Après un régime, pourquoi nous voyons toujours les défauts, le gras qui reste et aussi pourquoi avons-nous aussi peu confiance en nous pour l’avenir ?
C’est le sujet de l’épisode du jour. Si vous êtes attentif, vous aurez accès à une partie de mon intimité dans cet épisode.
Cité dans ce podcast : 
1. Mon guide sur la perte de graisse : https://www.fitnessmith.fr/ebook-perte-de-poids/
2. Moins 23 kilos en 3 mois : https://www.fitnessmith.fr/%f0%9f%94%92-perdre-23kg-3-mois-formation/