Bonjour, dans ce podcast la discussion porte sur les accessoires de musculation à avoir dans son sac de sport, c’est pour une base qui me suit depuis une dizaine d’année. L’idée est aussi de partager les vôtres en commentaire de cet épisode.
 
Télécharger mon dernier programme ( HARD RESET ) 
Voir la vidéo de présentation ici  : https://www.youtube.com/watch?v=4tugRhavDl8&t=11s
 
La liste des accessoires muscu en images : 
-Gourde sans BPA : http://amzn.to/2zFlFoH
-Élastiques de musculation : http://amzn.to/2hvunBo
-Ceinture de force à scratch : http://amzn.to/2zFHt3o
-Straps de force pour le dos et les épaules : http://amzn.to/2htTUe9
 
L’article sur le matériel de musculation à domicile :
La base pour se muscler chez soi : https://www.fitnessmith.fr/se-muscler-chez-soi/