La pause Fitness

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Vide mental, bains glacés et régime hypocalorique : le trio surprenant qui impacte vos muscles et votre santé mentale

June 10, 2025

Dans cet épisode du podcast La Pause Fitness nous allons parler de comment le vide mental, les bains glacés et les régimes hypocaloriques peuvent vous nuire ou vous réussir. Nouveau : Comment éliminer la rétention d’eau sous-cutanée Au programme : Peut-on vraiment ne penser à rien ? Peut-on être conscient sans penser à rien ? […]

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