Meditation Anleitung
20A Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurs 20. Lektion und Abschlussvortrag
20A Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurs 20. Lektion und Abschlussvortrag: Zusammenfassung, Ahama Brahmasmi Meditation, Vedanta Praxis im AlltagZusammenfassung der wichtigen Vedanta Lehren, der Jnana Yoga Praxis. Dies ist die letzte Lektion, das letzte Kursaudio, des Vedanta Meditation und Jnana Yoga Kurses in 20 Lektionen.
Sukadev spricht über
– 3 Sätze des Shankara
– 4 Mahavakyas
– 4 Vivekas:
o Nitya Anitya Viveka
o Ananda Sukhaduhkha Viveka
o Atma Anatma Viveka
o Sat Asat Viveka
Sukadev erzählt dir einige Vedanta Geschichten, welche die Essenz der Vedanta Philosophie, des Jnana Yoga Sadhana, klar machen und verdeutlichen:
– Schafslöwe
– Pilger und Dieb
– 12 Pilger
– Ruderer und Boot
– Affe und Krokodil
– Indra, Virochana als Schüler bei Brahman
Danach leitet er dich an zur Vedanta Meditation: Aham Brahmasmi – ich bin Brahman.
Der letzte Teil sind praktische Tipps für die Anwendung von Vedanta und Jnana Yoga im Alltag:
• Nichtidentifikation: Du bist das Unsterbliche Selbst
• Mut statt Angst
• In dir ist alles Glück – Anandoham
• In dir ist alle Kraft
• Du bist umgeben von Brahman – alles ist Brahman
• Die Welt ist eine Illusion, ein Theaterschauspiel, Lila Gottes: Spiele deinen Part – spielerisch
• Das Selbst aller Wesen ist eins: Uneigennütziger Dienst; Verbundenheit und Liebe; Liebe deinen Nächsten wie dich selbst
Und dann gibt er Tipps, wie du weitere Inspiration auf dem Jnana Yoga und Vedanta Weg bekommen kannst:
– Atma Bodha Vortragsreihe
– Yogalehrer Ausbildung