Dies ist ein 10-wöchiger Meditationskurs. Du wirst systematisch zur Meditation angeleitet. Dabei lernst du verschiedene Meditationstechniken, bekommt Hintergrundwissen und wirst auch zu Achtsamkeit, positivem Denken und Spiritualität im Alltag angeleitet. In diesem Audio gibt Sukadev dir Erklärungen zu Mantra und Mantrasingen. Du praktizierst mit der kombinierten Mantra-Meditation und bekommst anschließend noch Tipps für deine weiteren Übungen zu Hause.

Eine schriftliche Anleitung für die kombinierte Mantrameditation findest du in unserem Yoga Wiki unter wiki.yoga-vidya.de/Kombinierte_Mantrameditation

Einen Artikel über Mantras findest du auf unserer Homepage unter yoga-vidya.de/Yoga--Artikel/Mantras.html und über Mantra- und Kirtansingen findest du mehr unter yoga-vidya.de/Yoga--Buch/Kirtan/Kirtan.htm.

Unser Meditationsportal unter yoga-vidya.de/meditation hält umfangreiche Informationen für dich bereit!

 

 

2. Teil des Meditationskurses sechste Woche – Audiokurs

In diesem Audio [Download] übst du in dieser Woche mit der kombinierten Mantrameditation. Sie hilft dir tief nach innen zu gehen zur Tiefe deines Wesens und eine höhere Wirklichkeit zu erfahren. Dies ist die lange Anleitung für deine Meditationspraxis.

 

 

3. Teil des Meditationskurses sechste Woche – Audiokurs

In diesem Audio [Download] übst du in dieser Woche mit der kombinierten Mantrameditation. Sie hilft dir tief nach innen zu gehen zur Tiefe deines Wesens und eine höhere Wirklichkeit zu erfahren. Dies ist das kurze Praxis-Audio.

 

Weiterführende Links:

yoga-vidya.de/meditation/
yoga-vidya.de/de/asana/meditation-sitz/
wiki.yoga-vidya.de/Kombinierte_Mantrameditation

Dies ist die Tonspur eines Online Meditationskurs Video - du findest diesen Meditationskurs für Anfänger unter mein.yoga-vidya.de/meditationskurs-anfaenger.