Finde Zugang zu deiner Intuition, löse dich vom Alltag, indem du den Atemfluss im dritten Auge bzw. in der Nasenwurzel beobachtest. Eine einfache Meditation zwischendurch zum Abschalten, für neue Energie und Entspannung. Setze dich gerade hin, beobachte

Harmonisiere deine Energien, kommen zur inneren Ruhe. Nasenatmungs-Beobachtungs-Meditation. Eine einfache Meditation zwischendurch zum Abschalten, für neue Energie und Entspannung. Setze dich gerade hin, beobachte die Bewegung deines Bauches. Eine wirkun

Spüre dein Herz, finde Zugang zu innerer Liebe und Kraft. Eine einfache Meditation zwischendurch zum Abschalten, für neue Energie und Entspannung. Setze dich gerade hin, beobachte die Bewegung des Atems im Herzen. Eine wirkungsvolle Meditationstechnik

Eine einfache Meditation zwischendurch zum Abschalten, für neue Energie und Entspannung. Setze dich gerade hin, beobachte die Bewegung deines Bauches. Eine wirkungsvolle Meditationstechnik aus dem Formenkreis Sakshi Bhav bzw. Vipassana . Teil 1 einer Ser

Lass dich anleiten zu "Maitri Bhavana", die Meditation der liebenden Güte. Du kannst so direkt vor dem Computer/Videoplayer meditieren, abschalten, dich ganz entspannen. Oder du nutzt diese Meditationsanleitung als Einstieg in deine eigene längere Medit

Eine Meditation für Licht und Inspiration - für neue Positivität immer wieder zwischendurch. Schalte einfach ab, entspanne dich und öffne dein Herz. Mehr zu Meditation: In diesem Video: Meditierende: Marlen, Sprecher: Sukadev Bretz.

Eine abstrakte Meditationstechnik die zu tiefer Erfahrung führen kann. Du lernst wie du Wort und Bildgedanken auflösen kannst und zu einem Zustand reinen Gewahrseins kommst. Live-Mitschnitt während einer Meditation im Satsang im Haus Yoga Vidya Bad Meinbe

Sukadev Bretz leitet die Eigenschaftsmeditation an. Es ist eine hilfreiche Meditationstechnik, um eine in dir vorhandene Eigenschaft zu verstärken. Es ist eine machtvolle Technik, für Kraft im Alltag und zur Verstärkung positiver Eigenschaften in dir. Liv

Übe ein paar Minuten dieser Meditation: Sukadev leitet dich zur Meditation über das unsterbliche Selbst an: \"Satchidananda Swarupoham - Meine Wahre Natur ist absolutes Sein-Wissen-Wonne\". Du kannst gleich mitmachen - und am Ende des Videos einfach weit

Live-Aufnahme einer Meditation im Rahmen des Satsangs bei Yoga Vidya Bad Meinberg. http://www.yoga-vidya.de Sukadev Bretz lädt dich auf eine Meditation als Fantasiereise zur göttlichen Mutter ein. Du kannst circa 7 Minuten lang seinen Anleitungen folgen u