Heute habe ich wieder eine sehr spannende Gstin in meinem Podcast: Anne Meinhold arbeitet seit 25 Jahren psychotherapeutisch in eigener Praxis in Berlin. Vor knapp zehn Jahren beschftigte sie sich i

Frauen verdienen oft weniger als Mnner, aber damit muss endlich Schluss sein. Wie gut, dass es Ljubow gibt. Sie untersttzt mit ihrem Online Business Frau verhandelt Frauen dabei, den Wert ihrer Arbe

Heute erzhle ich dir, wieso es eine gute Idee ist, zu fragen: Was lasse ich auf meiner To-do-Liste weg? Denn ab und zu kommen zu all den Dingen, die erledigt werden mssen, eben auch Aufgaben,

Nora Imlau ist erfolgreiche Autoren und hat viele Bcher geschrieben, die Eltern das Leben leichter machen. Ihr Familienkompass und ihre Bcher ber gefhlsstarke Kinder sind Bestseller, und auch ihr

Du hast jeden Tag eine Menge Stress, aber nie Zeit, um auszuruhen? Ich verrate dir, woran das liegen knnte. Denn eines ist klar: Die To-Do-Listen sind endlos und nie abgearbeitet. Wie wre es denn, w

Hast du dich auch schon einmal gergert, dass die Kinder alles liegen lassen? Du musst Handtcher vom Boden aufheben, schmutzige Socken aus dem Bett sammeln oder Brotboxen zusammensuchen? Dann ist die

Regelmig Seife, Obst und Brtchen besorgen, der Freundin zuhren, die Liebeskummer hat, sich um die kranke Mutter kmmern oder im Bro jeden Tag fr gute Stimmung sorgen all das ist Frsorge-Arbei

Ihr habt Fragen, ich liefere als Mental-Load-Expertin die Antworten! Diese hier sind in der letzten Zeit in meinen Posteinfang getrudelt: 1. Wie finden wir regelmig Zeit und Ruhe fr unser Kchenm

Anne Hammerschmidt ist bei mir zu Gast. Sie hat Anfang des Jahres mein Mentoring-Programm besucht und dadurch vieles verndert. Ihr Ziel war nicht nur, den Kopf aufzurumen und die Familienorganisati

Heute beantworte ich mal wieder drei Fragen, die mir hufig gestellt werden: 1. Wie kann ich Aufgaben sichtbar machen und fair verteilen? 2. Wie klappt es, dass verteilte Aufgaben auch erledigt we