Lauras Mental-Load-Sprechstunde

Lauras Mental-Load-Sprechstunde


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Unterschiedliche Standards bei der Sauberkeit – was ist die Lösung?
July 06, 2023

Es gibt so viele Fragen rund um Mental Load . Darum habe ich die mir am hufigsten gestellten gesammelt, die in Workshops oder bei Instagram an mich gerichtet wurden, und beantworte sie Stck fr St

Pay yourself first! Warum finanzielle Selbstbestimmung so wichtig ist. Interview mit Dr. Birgit Happel
June 29, 2023

Whrend viele Vter in Vollzeit berufsttig sind und etwas fr die Rente zurcklegen knnen, landen viele Mtter in der Teilzeitfalle und sind finanziell abhngig von ihrem Partner. Ich habe mit Dr. B

Hilfe! Meine Familie unterstützt mich nicht. Was du nun für dich tun kannst
June 09, 2023

Viele Frauen melden sich bei mir und finden die Idee eines Kchenmeetings und eines geteilten Familienorganisationssystems zwar gut, knnen es aber in ihrer Familie oder in ihrer Partnerschaft nich

Warum Familien ein Organisations-System brauchen
May 25, 2023

Stell dir vor, du bist verantwortlich fr ein Unternehmen und hast keinerlei Organisationssystem. Ohne Computer und ohne eine Aufgaben-bersicht musst du alles im Blick behalten und dafr sorgen, da

Ich seh den Dreck einfach nicht! Vorgetäuschte Imkompetenz trifft auf Maternal Gatekeeping
May 10, 2023

Heute bei Lauras Mental-Load-Sprechstunde: Weaponized Incompetence und Maternal Gatekeeping Ich spreche heute ber zwei sperrig klingende Begriffe, die wir allerdings alle aus dem Alltag kennen. Mate

Ein Assistent für Familien muss her! Interview mit Paul Robaczek
April 27, 2023

Wie eine App bald Kpfe entlasten, das Elternsein vereinfachen und mehr Spa und Motivation in den Alltag bringen knnte: Paul ist 40, Vater von drei Kindern, geschieden, aber in neuer Beziehung, ha

Immer erreichbar? Wie Eltern-WhatsApp-Gruppen deinen Mental Load erhöhen
April 20, 2023

Kennst du sie? Eltern-WhatsApp-Gruppen aus der Hlle, in denen ewig diskutiert oder hunderte Bilder ausgetauscht werden? Das Problem daran: Das Gefhl, ewig und fr jeden erreichbar sein zu mssen,

Was können wir im Alltag wirklich verändern – Interview mit Carolin Habekost
March 30, 2023

Zeit fr Lauras Mental-Load-Sprechstunde! Zeitmanagement und Vereinbarkeit von Beruf und Familie: Das sind wichtige und bedeutende Themen. Mein Gast heute, Carolin Habekost, war selbst von dieser le

So verknüpfst du das Bullet Journal mit dem Küchenmeeting
March 17, 2023

In dieser Folge erklre ich dir, wie du zwei geniale Tools miteinander verknpfst: Dein Bullet Journal mit dem Kchenmeeting. Mental Load zu mindern bedeutet nmlich zum einen, den eigenen Alltag un

Wie Väter ihren eigenen Weg gehen können – Interview mit Carsten Vonnoh
March 10, 2023

Zeit fr Lauras Mental-Load-Sprechstunde! Heute spreche ich mit dem Coach, Berater und Autor Carsten Vonnoh ber Mental Load und die Frage, warum sich Vter bei der Diskussion um Mental Load oft mit