Lauras Mental-Load-Sprechstunde

Lauras Mental-Load-Sprechstunde


Wie setze ich endlich Grenzen und sage öfter „nein“?

September 12, 2024

Heute mchte ich darber sprechen, dass es wichtig ist, Grenzen zu setzen, um die eigenen mentalen Kapazitten zu schtzen. Sicher trudeln bei dir jeden Tag viele Aufgaben ein und diese auch mal abzul