Cliquez sur “Play” pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur “télécharger” pour le recevoir directement sur votre appareil (par exemple sur votre smartphone) ! Cet épisode fait partie d’une série de 10 podcasts issus de mon … Lire la ...

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Cliquez sur “Play” pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur “télécharger” pour le recevoir directement sur votre appareil (par exemple sur votre smartphone) ! Dans ce podcast je vous propose de découvrir une interview d’Olivia Calcag...

Cliquez sur “Play” pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur “télécharger” pour le recevoir directement sur votre appareil (par exemple sur votre smartphone) ! Dans ce podcast, je vous propose d’apprendre à savourer le moment présent ...

Cliquez sur “Play” pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur “télécharger” pour le recevoir directement sur votre appareil (par exemple sur votre smartphone) ! Dans cet épisode je vous propose de découvrir une interview autour du … Li...

Cliquez sur “Play” pour l’écouter ou faites un clic droit ici puis cliquez sur “télécharger” pour le recevoir directement sur votre appareil (par exemple sur votre smartphone) ! Dans cet épisode, Malvina Girard psychothérapeute, sophrologue,

Dans cet épisode je vous propose de découvrir en version audio la chronique du livre “Eloge de la lenteur” de Carl Honoré. Une mine d’informations et de clés slow à instiller dans son quotidien… Cliquez sur “Play” pour l’écouter ou … Lire la suite­­

Dans cet épisode je vous propose de découvrir puis de mettre en pratique un exercice slow incontournable : un exercice de respiration qui deviendra, j’en suis convaincue, un fidèle compagnon quotidien pour renforcer votre bien-être.