Comment améliorer notre qualité de sommeil ?  Comment devenir maître dans l’art de bien dormir ? Par/avec Marc Baillet - "Le tigre aussi a besoin de sommeil ».  C'est un proverbe chinois qui le dit. Nul besoin d'être un tigre pour savoir que dormir e...

“L'énergie est la joie éternelle" disait le poète et artiste Wiliam Blake ! Comment développer son énergie et sa vitalité ? Par/avec Marc Baillet. - L’énergie est notre bien le plus précieux. Elle est cette vitalité qui nous permet de réaliser nos r...

Bien s'alimenter est source d'énergie ! Il en a toujours été ainsi et en sera toujours ainsi. Comment ça marche ? Par/avec Marc Baillet. - « Que l’aliment soit ton seul remède » nous dit Hypocrate, le père de la médecine naturelle.

A un moment ou un autre, dans notre vie, nous sommes tous amenés à nous raconter à nous-mêmes le même mensonge : « Je ne suis pas à la hauteur ». Et pourtant, quand on est convaincu que l’on peut y arriver,

Le son a un pouvoir ! Quel est ce pouvoir ? Par/avec Marc Baillet. - Stéphane Haskell est écrivain, photojournaliste et réalisateur. A une certaine période de sa vie il pensait ne plus refaire surface. Avec la respiration, le yoga,

Le rire a un pouvoir ! Quel est ce pouvoir ? Par/avec Marc Baillet. - Saffiya Arnous aime rire ! Tous les jours ! Le plus possible. Elle est la fondatrice de « «The Happy Lab » où elle exerce le métier de HappyCultrice. Thérapeute mieux-être,

Etre chef, qu’est-ce que cela signifie ? Comment devient-on un chef et un leader inspirant ? Olivier de Bosredon a dirigé pendant près de 20 ans le célèbre Parc Astérix et le Groupe Grévin & Cie, coté en bourse et présent en France et dans plusieurs p...

Lise Bourbeau nous parle des 5 grandes blessures et des masques que nous développons en raison de notre Ego. Elle nous donne des conseils pratiques et concrets pour transformer tous nos petits problèmes quotidiens en tremplin pour grandir. Car...

Dans nos relations, qu’est ce qui fait tout rater ? Comment Parler des soucis et des problèmes sans attendre que la situation n’explose ? Que dois-je dire ? Que dois-je taire ? Tout peut-il être dit ? Comment bien choisir mes mots,

Que ce soit la recherche d’un travail inspirant, d’une relation affective épanouissante, d’une bonne santé, d’un état spirituel de paix intérieure, nous cherchons tous à matérialiser nos désirs, à les réaliser et les concrétiser,