Heile deinen Körper und deine Seele
#212 STRIKTE PLÄNE UND ESSANFÄLLE: Saskias Weg zu einem Leben ohne Waage und Kalorienkontrolle
November 17, 2024
In dieser intensiven Folge erzhlt Saskia von ihrem jahrelangen Kampf mit der stndigen Kontrolle ber Essen und Gewicht. Ein Groteil ihres Lebens bestand nur noch aus den Daten ihrer Fitnessuhr, Kal
In meinem Podcast findest du die Antworten auf all deine Fragen rund um die Themen Fressanfälle, Körperwahn, Diätwahn, Fitnesswahn und Essstörungen und zeige dir einen völlig neuen Ansatz als üblich.
Ich habe selber 13 Jahre lang mit meinem Körper und de
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