Stephany es de esas all-around athletes. Karateca que nacimiento, luego incurrió en la calistenia, pole sport, barstarzz, acroyoga, slack line, skateboard, etc etc etc. Stephany hace de todo de todo, buscando divertirse en una vida de mucho...

Gabo es mas modesto que nosotros, aunque si competitivo. Gabo tiene 20 años, una carrera relativamente corta con CrossFit, pero la realidad es que va desplazando a todos los de su camino e competencias tanto dentro de Panamá como...

Esta semana Adriana se va al training camp de Danielle Wagner en Cerro Punta mientras terminaba de entrenar para un maratón en Rotterdam este fin de semana, que de superar la marca, seria la calificatoria para representar a Panamá en la...

Luiz Giraldo y Camila Lopez de Fuerza CrossFit Manizales

Conoce desde cuando Solange esta compitiendo, el secreto de como puede push y ganar, aveces sin tanta preparacion o regimen tan estricto. Solange es chef y tiene varios planes futuros, va a tener seminarios, y de seguro varios podios mas en el...

Esta semana tenemos a 3 de los 4 hombres que formaban parte del equipo de Reebok CrossFit PTY en el 2013 quienes fueron el unico equipo de Panama en obtener podio en los LatAm Regionals de CrossFit. O, como dicen, los unicos "Proven". Este episodio...

Hiram nos cuenta los inicios de TTC, desde un gym de boxeo, hasta un training para cayuco, reconocidos en CrossFit, y hoy en dia un establecimiento para compltementar todo tipo de deportes. Hiramnos cuenta que CrossFit es para ellos una fraccion de...

Ejercicio Funcional + Pilates

con varias medallas a su favor!

En este episodio Zarak y Juan Octavio nos comparten como empezaron, como deal con un deporte supuestamente demasiado intenso, que buscan del deporte exactamente, y hacen un muy buen trabajo vendiendole la idea a todos los que alguna vez lo han...