Så blev det endelig tid! SEMIFINALS er ankommet! Vi gennemgår det hele, fra ende til anden. Hvem er allerede gået videre til semifinals i USA og Australien, hvordan ser de europæiske workouts ud til online kvalifikationerne til Games, hvad er det der la

Lukas har, i denne sæson, for alvor slået sit navn fast med 7-tommer søm i toppen af dansk CrossFit. Og I en alder af blot 23 år, er det tydeligt at mærke, at Lukas er moden, arbejdsom og utroligt dedikeret. Vi taler med Lukas om denne sæson, og hvilke

Vi er taget på tur igen, igen, igen. Denne gang er vi strøget ud på Amager til Nordic Performance. Herude huserer Kasper Vinther sammen 3 andre gutter, og hjælper folk med at blive stærkere og sundere. Efter vores tur til Store Heddinge, hvor vi var p

I sidste uge havde vi den udsøgte fornøjelse af at besøge André Houdet. Episoden handler om André’s rejse siden vi var hos ham sidst, hvordan han griber træningen an og hvad han synes om sæsonen indtil videre. André er dedikeret på et niveau som de fleste

Recap af kvartfinalerne for teams! Kvartfinalerne er nu officielt overstået, og den første. vigtigste og glædeligste nyhed er, at der bliver en masse dansk islæt at finde i semifinalerne. Udover de danske individuelle atleter, der er gået videre, så har

Quarterfinals for individuelle er rullet hen over os, nu skal vi videre. Det er blevet tid til at sætte fokus på de teams, der skal igennem 5 tests. Vi vender og gennemgår de danske hold, og hvem der er på de danske hold. Vi snakker hurtigt om Thomas' f

Quarterfinals er overstået for de individuelle atleter. Og det skal der selvfølgelig samles op på. Vi vender workouts og hvem der har været gode i de workouts. Vi leaderboarder til den helt store guldmedalje, og så får vi lige snakket om hvor langsom Ph

Quarterfinals er undervejs, og konkurrencen om at avancere til både semifinals og Games spidser for alvor til. Vi varmer op til weekends individuelle quarterfinals med en gennemgang af alle 5 workouts, som atleterne skal igennem henover weekenden. Derud

Sidste skud i bøssen fra vores serie af Open-podcasts Sidste uges workout, leaderboarding og god stemning som altid. Vi vender alle Open workouts, programmering, præstationer, og hvor meget Pepsi max drikker Thomas Strøier egentlig? I denne uge er vi

Vi ruller ud med andet afsnit om dette års Open. Endnu en gang er vi ude af huset, og besøger Rebecka Vitesson og Eskild Johannessen fra Butchers til en sludder om workout 21.2. En redo af 17.1 og tilsynladende hele verdens hade-workout. Vi kommer rund