Colección Bernardo Stamateas

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Qué es la gente nutritiva y cuáles son sus características
November 17, 2023

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Cómo me doy cuenta que estoy atravesando una crisis
November 07, 2023

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La envidia es de a dos; los celos son de a tres (y qué hacer en cada caso)
October 31, 2023

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Por qué la gente es negativa, y cómo la "queja estratégica" que puede cambiar eso
October 24, 2023

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October 17, 2023

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Celos, envidia e inseguridad
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En este episodio de su podcast, Bernardo Stamateas charla con su hija Stefania sobre los celos y la envidia: ese efecto de la inseguridad que todos tenemos, que oscila entre temer perder algo que tene

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