Colección Bernardo Stamateas
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Qué es la gente nutritiva y cuáles son sus características
En este episodio de su podcast, Bernardo Stamateas y su hija Stefana repasan todas las claves que permiten reconocer a una persona nutritiva, cmo se diferencia de una txica, por qu la empata es c
Cómo me doy cuenta que estoy atravesando una crisis
En este episodio, Bernardo y Stefana Stamateas analizan las crisis, y el papel inevitable que juegan en nuestras vidas. Son buenas o malas? Cul es la mejor manera de dimensionarlas y de enfrentarl
La envidia es de a dos; los celos son de a tres (y qué hacer en cada caso)
En este episodio de su podcast, Bernardo Stamateas y su hija Stefana repasan dos sentimientos: los celos y la envidia. Los problemas que traen, su capacidad destructiva, las razones que hacen que sur
Por qué la gente es negativa, y cómo la "queja estratégica" puede cambiar eso
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Si una pareja pelea mucho: ¿puede ser feliz?
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Qué hacer cuando nos miramos al espejo y no nos gusta lo que vemos
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Cuándo las emociones positivas se transforman en tóxicas
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Cómo reconocer una situación de depresión o de ataque de pánico
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Celos, envidia e inseguridad
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