Une des clés principales pour mieux vivre vos émotions, c'est de savoir les identifier et les nommer. Pourtant, la plupart d'entre nous avons un vocabulaire émotionnel très limité ! Cette semaine, je vous explique comme développer l’étendue et la richesse de votre vocabulaire émotionnel, pour mieux vous connecter à vos émotions et les accueillir plus facilement.  Retrouvez les notes de cet épisode sur  http://changemavie.com/vocabulaire Vous pouvez dès aujourd’hui vous abonner au podcast Change ma vie sur iTunes, et y laisser votre avis, c’est le meilleur moyen de le soutenir. Vous pouvez suivre son actualité sur Instagram et sur Twitter sous l’identifiant ouichangemavie, et je vous invite aussi à vous inscrire à la newsletter de Change ma vie sur http://changemavie.com: je vous enverrai en cadeau de bienvenue trois exercices simples pour explorer votre esprit. Et n’hésitez pas à partager ce podcast avec vos amis si vous pensez qu’ils pourraient aussi en bénéficier !