Change ma vie : Outils pour l'esprit
(105) Le Lâcher-prise en 3 leçons (1/3)
Quand on se sent stressé·e, angoissé·e ou paniqué·e face à des situations, il y a toujours une bonne âme pour nous dire : « Mais enfin, il suffit que tu lâches prise ! » C'est bien joli, mais comment faire ? C'est...