Change ma vie : Outils pour l'esprit

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(095) Honte et vulnérabilité

March 21, 2019

Ressentez-vous parfois un sentiment de honte tel que vous avez envie de vous cacher tout·e entièr·e ? Plutôt que chercher le trou de souris le plus proche, je vous propose de comprendre pourquoi et comment se manifeste la honte, et comment s’en défaire ?