Change ma vie : Outils pour l'esprit
Rituel du matin, rituel du soir (Coup de ❤️)
Optimiser vos matines et faire exactement ce que vous voulez de vos soires est un moyen efficace de ressentir un sentiment daccomplissement la fin de vos journes. Crer une routine, un rituel, du matin ou du soir est une solution pour y parvenir. Da