So! Feierabend für dieses Jahr! Wir wollen als Anti-Stress-Team mit gutem Beispiel voran gehen und jetzt mal die Weihnachtspause bei Podcast und Co einleiten. Aber erst mal ein kurzer Rückblick. Was haben wir geschafft? * 84 Podcasts mit tollen Interview-Gästen* 4 Expertenpodcasts* Waren selbst Gast bei anderen Podcasts, beim Magazin „bewusster leben“ und in einer Online-Show* 55 YouTube Videos Hier die direkten Links zu den ausgewählten Podcasts * Muriel Böttger * Ralf Senftleben* Claudia Kauscheder* Natalie Schnack* Mindpreneure* Paulina Thurm* Tamay Jentjens* Kristin Woltmann* Dr. Janna Scharfenberg* Sarah Desai * René Träder: Resilienz* Fabian Foelsch: Schlaf* Nuria Pape-Hoffmann: emotionales Essen * Astrid Lätsch: Waldbaden YouTube: Eustress und Disstress * Mein Jahresrückblick: * Highlights* Lowlights* Worauf bin ich stolz? * Was war mit Ernährung, Fitness und Mindset?* Worauf freue ich mich?* Was hat mich inspiriert?