Der ANTI-STRESS-PODCAST

#332 Stressfrei und organisiert – dein Guide zur achtsamen Zeitplanung
Immer wieder dasselbe: Kaum ist man mal kurz aus dem Hamsterrad raus – zum Beispiel nach dem Urlaub – schon ist der Panik-Button wieder gedrückt. Der Kalender ist voll, Termine fliegen einem um die Ohren, und man fragt sich: Wie soll ich das alles schaffen? Vielleicht kennst du dieses Gefühl, wenn die To-do-Liste länger ist als der Tag, oder wenn du abends ins Bett fällst und trotzdem das Gefühl hast, nichts wirklich geschafft zu haben.
Genau dafür haben wir nicht nur hilfreiche Tipps, sondern auch ein ganz besonderes Tool für dich – unseren Jahreskalender, der dir hilft, deine Zeit bewusst zu planen und zu reflektieren.