Der ANTI-STRESS-PODCAST

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#286 Andrea Gemmer: Wie bewusste Sprache unser Stresslevel senken kann

September 04, 2023

Heute haben wir die Kommunikationsexpertin Andrea Gemmer als Gast. Wir reden darüber, wie bewusste Sprache unser Stresslevel senken kann!



Hier sind drei wichtige Erkenntnisse für euch:

  • Die Qualität unserer Kommunikationsfähigkeiten beeinflusst die Qualität unseres Lebens.

  • Indem wir bewusst unsere Sprache wählen, können wir Stress abbauen und ein stressfreieres Leben führen.

  • Durch die Schaffung eines eigenen Wörterbuchs und bessere Kommunikation können wir unser Stresslevel reduzieren.

Diese Episode verspricht nicht nur viele Aha-Momente, sondern auch praktische Tipps zur Verbesserung unserer Kommunikation. Lasst uns gemeinsam lernen, wie wir bewusst kommunizieren und unseren Stress reduzieren können.