Nous sommes constamment envahis d’envies et de désirs : changer de boulot, déménager, maigrir, rouler dans une nouvelle voiture. Nous sommes persuadés qu’une fois assouvis, nous serons plus heureux et plus épanouis. Nous nous ...

Je réalise que je passe parfois du temps à ressasser les mêmes idées noires, sans trouver de solution ni de porte de sortie. J’ai beau réfléchir, je me noie dans certaines pensées. Et parfois je vois bien que cela me coupe de ma famille, de mes...

Bienvenue sur Bulle de Bonheur, le podcast pour prendre le temps d’être heureux

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Bienvenue sur Bulle de Bonheur, le podcast pour prendre le temps d’être heureux

Nous prenons de grandes résolutions en début d’année, et...notre motivation s’essoufle ! Nos objectifs étaient pourtant bien définis et semblaient atteignables dans le délai fixé. Mais le temps et les contraintes du réel semblent avoir pris le dessus. ...

Bienvenue sur Bulle de Bonheur, le podcast pour prendre le temps d’être heureux

La vieillesse est un cheminement naturel de notre vie, à l’origine de changements physiques et psychologiques. Aujourd’hui, la vieillesse est appréciée et jugée de façon très variable, Alors est-ce une fatalité qui nous domine ou une nouvelle forme de ...

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La pandémie que nous vivons nous isole des autres. Nous avons beau multiplier les apéros Zoom, envoyer des centaines de messages Whatsapp et passer du temps au téléphone à débattre de la situation, cela ne suffit pas ! A la longue ça pèse lourd sur not...