En este episodio, exploramos la importancia de no dejarnos cegar por la ambicin desmedida y reconocer que la verdadera riqueza radica en apreciar lo que tenemos en el presente. A veces, la bsqueda constante del futuro puede oscurecer las joyas que ya

In this episode Coach Penelope Cruz explores the impact of our emotions and the importance of pausing before letting them take over. Dont forget to rate + review this episode.

Qu tal si la aceptas que la incertidumbre es parte de tu historia? En este episodio exploramos lo que este sentimiento puede hacer por ti. Si te gusta este podcast, por favor no olvides compartirlo y dejarnos una resea.

Hope this episodes finds someone who needs a reminder that anxiety isn’t more powerful than you. Don’t forget to subscribe and like if you enjoy this episode.

Todos tenemos pensamientos intrusivos, la clave está en saber que estos no te pueden hacer daño.

A place of acceptance, love & growth

Alguna vez has tenido problemas sintindote seguro? Hace un tiempo me di cuenta que lo que me faltaba dentro era seguridad.  En esto episodio intento arrojar luz en el tema de la seguridad para ayudarles a sentirse ms seguros. Comparte este ep

Have you ever struggled with feeling safe.? I didnt realize until a few years ago that what I was missing was a safe spot within myself. In this episode I am hoping to shed some light on the topic of safety and to help you feel safe within yourself.Dont

Es hora de descansar. En este episodio Coach Penelope Cruz te ayudar a desprndete de lo que no te sirve para que puedas dormir como mereces. Comparte este episodio con tus seres queridos. No olvides conectar conmigo a travs de Instagram @CoachPene

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