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(47) Le poids corporel avec Femme de trail

May 29, 2023

Il y a quelques semaines, j’ai eu la chance d’être invitée sur le podcast Femme de trail pour parler d’un sujet qui me tient particulièrement à coeur. Femme de trail est un podcast animé par Evane Michoux qui a pour objectif d’inspirer, de motiver et de faire rayonner les femmes dans le monde de la course en sentier. Evane et moi on a abordé un sujet tellement important : les enjeux de poids corporel.


 


Dans l’épisode, on aborde :


  • Le fléau des standards de beauté
  • Les enjeux du poids artificiel
  • La complexité du poids naturel
  • La place de la diversité corporelle dans le monde de la course en sentier

 


Pour t’inscrire à ma formation gratuit 4 étapes pour réussir tes objectifs de course en sentier, clique ici : JE M’INSCRIS ! 


 


N’hésite pas à partager l’épisode sur les réseaux sociaux.


 


Un énorme merci et bonne écoute !