Dans cet épisode, je réponds à plusieurs questions que j’ai reçues sur les réseaux sociaux et par courriel.

Je parle de :

• BCAA
• Suppléments de caféine
• Nutrition et pré-ménopause
• Envies de sel après l’entrainement
• Nos besoins en glucides
• Et plusieurs autres !

Pour consulter le site web de la classification ABCD des suppléments, clique ici !

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Un énorme merci et bonne écoute !