Dans cet épisode d’Alimente ton sport, je suis avec Gabrielle Trépanier, une nutritionniste et amie proche, pour discuter d’un sujet qui touche de nombreux sportifs : le deuil d’une saison de course, en particulier en raison des blessures sportives. Cet épisode marque le début d’une série de trois épisodes où nous aborderons ce thème sous différents angles.

Gabrielle a dû faire le deuil de plusieurs saison de courses puisqu’elle était blessée. On parle de causes de sa blessure, de la réadaptation, de l’aspect émotionnel et de son retour à la course.

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Un énorme merci et bonne écoute !