Dans cet avant-dernier épisode de la saison 6 du podcast Alimente ton sport, je vous parle de deux événements de course en sentier qui se déroulent en octobre : le Bromont Ultra et la Trail du Grand Duc.

J’aborde différents points importants :

• 
  
• Les conditions météo automnales
  
• Les particularités du parcours
  
• Les ravitaillements
  
• Les produits de nutrition disponibles
  

Pour t’inscrire à ma formation gratuite 4 étapes pour t’aider à réussir tes objectifs de course en sentier, clique ici : JE M’INSCRIS ! 

N’hésite pas à partager l’épisode sur les réseaux sociaux.

Un énorme merci et bonne écoute !