Quatrode15

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Latest Episodes

Podcast #15 - Anabolizantes e Doping
October 03, 2014

(http://4x15.com.br/wp-content/uploads/2014/10/capa-ep-15.png) Olá pessoas! Hoje vamos falar sobre o tão polêmico tema: anabolizantes! Atualmente temos muitas informações a disposição porém ainda existem muitos casos de pessoas que acabam com suas

Podcast - 14 - Educação Física: Tendências para o mercado de trabalho 2014
September 16, 2014

(http://4x15.com.br/wp-content/uploads/2014/09/ep-14.png) Olá educadores físicos desse Brasil! Estava a um tempo planejando para gravar esse podcast sobre as 20 tendências para o mercado de trabalho na nossa área. Vejo um enorme potencial direcionado

Podcast - Ep 13 - Avaliação Física
August 23, 2014

(http://4x15.com.br/wp-content/uploads/2014/08/capa-ep-13.png) Olá professores, avaliadores e avaliados. Hoje vamos discutir um tema muito importante dentro de um programa de treinamento: a Avaliação Física. Não adianta fazer por fazer ou gastar seu

Podcast - Ep 12 - Gerenciando seu tempo
July 21, 2014

(http://4x15.com.br/wp-content/uploads/2014/07/capa-ep-12.png) Nesse episódio vamos conversar sobre um tema que pode não parecer mas tem tudo a ver com sua saúde. Sua saúde física, mental, espiritual, financeira, etc... Tudo vai depender de como vocÃ

Podcast - Ep 11- Vegetarianismo e Veganismo
July 07, 2014

(http://4x15.com.br/wp-content/uploads/2014/07/capa-ep-11.png)   Olá carnivoros, herbívoros, onivoros, vegetarianos e veganos! Hoje temos um programa super especial onde vamos conversar sobre um tema muito polêmico que envolve um dos hábitos mais cu

Podcast - Ep 10 - Treinamento em jejum
June 23, 2014

(http://4x15.com.br/wp-content/uploads/2014/06/capa-ep-10.png) Olá pessoas! Hoje vamos ao nosso 10° episódio do posdcast 4x15! Êeeeeeeeeeeeeeeeeee Nesse papo solo vou conversar sobre um tema que tem sido muito abordado ultimamente na internet e pelos

Podcast - Ep 09 - Dia dos Namorados
June 12, 2014

(http://4x15.com.br/wp-content/uploads/2014/06/capa-ep-09.jpg) Olá pessoas! Amantes, amores e ficantes! Sabia que em uma academia pode existir um grande amor? Apesar daquele ambiente louco existem corações apaixonados suando em vossas esteiras. Aprove

Podcast - Ep 08 - Onde está a verdade?
May 24, 2014

  Olá pessoas! Nesse podcast, vamos bater um papo "cabeça" sobre um tema bem polêmico. Vamos conversar sobre as formas de observar e tirar conclusões do mundo. Será que existe uma verdade única? Quando estamos falando de uma maça, será que es

Podcast - Ep -7 - Para ser forte, tem que ser esperto!
May 10, 2014

  Olá marombados e bombadas! No episódio de hoje eu vou falar um pouco sobre a discussão que existe sobre as doses de treinamento para melhorar a força muscular. Lembrando que a experiência fica muito melhor com fones de ouvido, sinta-se em casa

Podcast - Ep 06 - Existe saúde lá fora?
April 26, 2014

Olá viajantes desse universo chamado mundo! Hoje tenho o prazer de trazer para vocês um super bate papo sobre saúde e qualidade de vida fora do Brasil. Já parou para pensar como é que as coisas funcionam lá fora? Será que é bom? Temos qualidade de