Quatrode15
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Podcast #15 - Anabolizantes e Doping
(http://4x15.com.br/wp-content/uploads/2014/10/capa-ep-15.png) Olá pessoas! Hoje vamos falar sobre o tão polêmico tema: anabolizantes! Atualmente temos muitas informações a disposição porém ainda existem muitos casos de pessoas que acabam com suas
Podcast - 14 - Educação FÃsica: Tendências para o mercado de trabalho 2014
(http://4x15.com.br/wp-content/uploads/2014/09/ep-14.png) Olá educadores fÃsicos desse Brasil! Estava a um tempo planejando para gravar esse podcast sobre as 20 tendências para o mercado de trabalho na nossa área. Vejo um enorme potencial direcionado
Podcast - Ep 13 - Avaliação FÃsica
(http://4x15.com.br/wp-content/uploads/2014/08/capa-ep-13.png) Olá professores, avaliadores e avaliados. Hoje vamos discutir um tema muito importante dentro de um programa de treinamento: a Avaliação FÃsica. Não adianta fazer por fazer ou gastar seu
Podcast - Ep 12 - Gerenciando seu tempo
(http://4x15.com.br/wp-content/uploads/2014/07/capa-ep-12.png) Nesse episódio vamos conversar sobre um tema que pode não parecer mas tem tudo a ver com sua saúde. Sua saúde fÃsica, mental, espiritual, financeira, etc... Tudo vai depender de como vocÃ
Podcast - Ep 11- Vegetarianismo e Veganismo
(http://4x15.com.br/wp-content/uploads/2014/07/capa-ep-11.png)  Olá carnivoros, herbÃvoros, onivoros, vegetarianos e veganos! Hoje temos um programa super especial onde vamos conversar sobre um tema muito polêmico que envolve um dos hábitos mais cu
Podcast - Ep 10 - Treinamento em jejum
(http://4x15.com.br/wp-content/uploads/2014/06/capa-ep-10.png) Olá pessoas! Hoje vamos ao nosso 10° episódio do posdcast 4x15! Êeeeeeeeeeeeeeeeeee Nesse papo solo vou conversar sobre um tema que tem sido muito abordado ultimamente na internet e pelos
Podcast - Ep 09 - Dia dos Namorados
(http://4x15.com.br/wp-content/uploads/2014/06/capa-ep-09.jpg) Olá pessoas! Amantes, amores e ficantes! Sabia que em uma academia pode existir um grande amor? Apesar daquele ambiente louco existem corações apaixonados suando em vossas esteiras. Aprove
Podcast - Ep 08 - Onde está a verdade?
 Olá pessoas! Nesse podcast, vamos bater um papo "cabeça" sobre um tema bem polêmico. Vamos conversar sobre as formas de observar e tirar conclusões do mundo. Será que existe uma verdade única? Quando estamos falando de uma maça, será que es
Podcast - Ep -7 - Para ser forte, tem que ser esperto!
 Olá marombados e bombadas! No episódio de hoje eu vou falar um pouco sobre a discussão que existe sobre as doses de treinamento para melhorar a força muscular. Lembrando que a experiência fica muito melhor com fones de ouvido, sinta-se em casa
Podcast - Ep 06 - Existe saúde lá fora?
Olá viajantes desse universo chamado mundo! Hoje tenho o prazer de trazer para vocês um super bate papo sobre saúde e qualidade de vida fora do Brasil. Já parou para pensar como é que as coisas funcionam lá fora? Será que é bom? Temos qualidade de