Quatrode15
Podcast Quatrode15 Drops #50 – Flexibilidade atrapalha a corrida?
June 30, 2022
Ol pessoas! A flexibilidade sempre est envolvida em polmicas. Ela pode prejudicar o treinamento de fora e potncia se realizada antes, ela no tem todo esse potencial de proteo contra leses como vendido por ai Mas agora temos outra pulga atr...
Brazil
O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu c
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