Quatrode15
Podcast Quatrode15 Drops #49 – Preciso Treinar até a falha?
June 16, 2022
Ol pessoas! Na sala de musculao voc do time treinar at a falha ou do time das sries fixas? Ento, vamos trazer um pouco de informao (e paz) nessa questo que quase define a moral do prat
Brazil
O podcast Quatrode15 é um programa de divulgação científica voltado para exercício físico e saúde. Nossa proposta é deixar esse conteúdo com uma linguagem simples para que você tenha mais uma opção para adquirir conhecimento durante seus treinos, no seu c
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