Olá pessoas, um pulinho rápido aqui para responder as perguntas enviadas pelos nossos ouvintes Gabi Costa e Marcus Agostinho sobre o uso da máscara no exercício. Será que ela atrapalha mesmo? Fique conosco nesses 10 minutinhos de podcast e tire suas dúvidas!



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Referencias utilizadas no podcast

LI, Y. et al. Effects of wearing N95 and surgical facemasks on heart rate, thermal stress and subjective sensations. International archives of occupational and environmental health, v. 78, n. 6, p. 501-509, 2005.

PERSON, E. et al. Effect of a surgical mask on six minute walking distance. Revue des maladies respiratoires, v. 35, n. 3, p. 264-268, 2018.

Exercising Outdoors With a Face Mask – The New York Times

Should people wear a face mask during exercise: What should clinicians advise?

COVID 19 and mask in sports