Olá pessoas! Nesse podcast no formato Drops o professor Renee Caldas junto com nosso sensei Gilmar Esteves vão falar um pouco sobre essa polêmica que é gerada em torno desse macronutriente tão presente na coqueteleira das pessoas hoje em dia, vamos ver o que a ciência tem a dizer!
Será que o whey protein está com os dias contados? ou ele vai conseguir resistir a mais esse desafio? BIIIIIRRL!
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REFERENCIAS
POORTMANS, Jacques R.; DELLALIEUX, Olivier. Do regular high protein diets have potential health risks on kidney function in athletes?. International journal of sport nutrition and exercise metabolism, v. 10, n. 1, p. 28-38, 2000.

HESS, Bernhard. Nutritional aspects of stone disease. Endocrinology and metabolism clinics of North America, v. 31, n. 4, p. 1017-30, ix-x, 2002.

CUENCA-SÁNCHEZ, Marta; NAVAS-CARRILLO, Diana; ORENES-PIÑERO, Esteban. Controversies surrounding high-protein diet intake: satiating effect and kidney and bone health. Advances in nutrition, v. 6, n. 3, p. 260-266, 2015.
APARICIO, Virginia A. et al. Effects of high-whey-protein intake and resistance training on renal, bone and metabolic parameters in rats. British Journal of Nutrition, v. 105, n. 6, p. 836-845, 2011.

APARICIO, Virginia A. et al. Effects of high-whey-protein intake and resistance training on renal, bone and metabolic parameters in rats. British Journal of Nutrition, v. 105, n. 6, p. 836-845, 2011.