Olá pessoas!
Nesse podcast vamos responder outra dúvida que aumenta com a idade da espécie humana! Qual a melhor forma de se pegar peso do chão? Muitas pessoas questionam os possíveis riscos de se levantar uma carga sem flexionar (dobrar) os joelhos, mas será que é perigoso para qualquer pessoa?
Alem da participação, o Professor Daniel Capua nos presenteou com essa ilustração!!!

Links citados no podcast
Trabalho de edição do Daniel Capua;
Post sobre o tema no Blog do Dragões de Garagem;
Referência
Wilke, H. J., Neef, P., Caimi, M., Hoogland, T., & Claes, L. E. (1999). New in vivo measurements of pressures in the intervertebral disc in daily life. Spine, 24(8), 755–62.