Olá pessoas! Hoje vamos ao nosso 10° episódio do posdcast 4×15! Êeeeeeeeeeeeeeeeeee Nesse papo solo vou conversar sobre um tema que tem sido muito abordado ultimamente na internet e pelos corredores das academias que é o treinamento em jejum. O que existe na literatura científica que possa favorecer ou desfavorecer o tema. Fique de “ouvidos†… Continue lendo Podcast – Ep 10 – Treinamento em jejum →

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