Olá pessoas!
Vamos para mais um Podcast com as discussões (comentários dos nossos ouvintes), notícias e atualidades! Nesse episódio estamos com o time completo Gilmar Esteves, Yuri Motoyama, Douglas Jandoza, Fábio Rocha. Nesse episódio teremos:
Discussão:

* Errata enviada por Renê Caldas sobre o podcast de Restrição de Fluxo Sanguíneo;
* Emails de Renan Cirilo e Lollo Marques;

Notícias:

* Simulador de voo poderia ser um novo aparelho para fazer abdominal?
* Clique aqui e responda nossa pesquisa sobre pokémon Go e nível de atividade física;
* Blogueira Fitness é autuada pelo CREF-1 por exercício ilegal da profissão;
* Escola na califórina sai da tradição das atividades na aula de educação física aumentando a participação, o interesse pelas aulas e o aproveitamento escolar;

Atualidade:

* Treinamento de força com elásticos para idosos é bom?
* Qual a duração ideal para a contração no treinamento de força?
* Enganar ciclistas pode fazer com que eles melhorem sua performance?

Links citados no podcast
Podcast Na Trilha;
Podcast #xx Vídeo Games e Sedentarismo;
Podcast Player Select;
Texto explicativo sobre percepção de esforço;
Referencias
DE OLIVEIRA, Poliana Alves et al. Effects of Elastic Resistance Training on Muscle Strength and Functional Performance in Healthy Adults: A Systematic Review and Meta-Analysis. Journal of Physical Activity and Health, p. 1-27, 2016.
DAVIES, Timothy B. et al. Effect of Movement Velocity During Resistance Training on Dynamic Muscular Strength: A Systematic Review and Meta-Analysis. Sports Medicine, p. 1-15, 2017.
SHEI, R.-J. et al. Using deception to establish a reproducible improvement in 4-km cycling time trial performance. International journal of sports medicine, v. 37, n. 05, p. 341-346, 2016.