Olá pessoas!
Vamos para nossa “áudio revista”  sobre ciência aplicada ao treinamento físico! Nessa edição contamos com a presença dos professores Yuri Motoyama, Gilmar Esteves e Fábio Rocha. Como todo episódio DNA temos o primeiro bloco de discussão: onde vamos deixar o espaço para comunicação com nossos ouvintes através da leitura de mensagens; o bloco de notícias: onde vamos comentar sobre um video que circulou pela internet sobre “isolamento” de músculos no treinamento de força; e o bloco de atualidades: onde vamos comentar sobre novas publicações a respeito de treinamento com oclusão vascular e o famoso metabólito chamado Lactato.
Coloque seus fones de ouvido, feche os vidros do seu carro e fique conosco nesses minutinhos!
E-mails lidos no podcast
Mariana Jordão, Ana Andrade, Lucas Borges e Daniel Capua;
Links citados no episódio
Episódio do Dragões de Garagem sobre A Ciência da Educação Física;
Podcast 32 sobre Lactato;
Link da fanpage do encontro nacional de podcasts;
Post sobre a ação do Lactato no sistema nervoso central;
Vídeo do Fisiculturista Vince Taylor sobre o pseudo isolamento muscular
Divulgação do curso sobre treinamento com oclusão vascular do professor Fábio Rocha

Referências
PROIA, Patrizia et al. Lactate as a Metabolite and a Regulator in the Central Nervous System. International Journal of Molecular Sciences, v. 17, n. 9, p. 1450, 2016.
SLYSZ, Joshua; STULTZ, Jack; BURR, Jamie F. The efficacy of blood flow restricted exercise: A systematic review & meta-analysis. Journal of Science and Medicine in Sport, 2015.