Mindfulness i compassió

Latest Episodes

Pràctica de Mindfulness. Autocompassió

December 29, 2013

Exercici de Mindfulness. Exercici de la bondat amorosa o meditació metta. Aquest exercici entrena la ment per a la compassió a través de la repetició d'una serie de frases. Metta és com una cançó que sona un cop i un altre en la nostra ment, conduint els

Escucha este podcast y muchos más en www.ivoox.com o en las apps de iVoox para iOS, Android o Windows Phone.

Gain access to Blubrry tools that help build your podcast, including free podcast stats!

Mindfulness i compassió

Latest Episodes

Services