我是如何把自己从抑郁情绪中解救出来的

我是如何把自己从抑郁情绪中解救出来的


Latest Episodes

71那么多人都去定居的大理,到底是不是治愈之地?(上)
March 14, 2023

《我是如何把自己从抑郁中解救出来的》       ——想通过这样的形式跟大家分享一些帮助我自己和我的朋友们走出阴霾的切实可行的方法,希望能帮到同样也在经历着不开心的朋友们。希望听完后,大家可以嘴角上扬,眼里有光。       第七十一期:那么多人都去定居的大理,到底是不是治愈之地?(上)大家好,我是王美好。这几年呢,有两个地名被提及的特别频繁,一个是鹤岗,一个是大理。鹤岗呢,是因为听说2万就能买一套房。据说呢,现在也已经有30

70小心让你特别舒适的人
February 28, 2023

《我是如何把自己从抑郁中解救出来的》       ——想通过这样的形式跟大家分享一些帮助我自己和我的朋友们走出阴霾的切实可行的方法,希望能帮到同样也在经历着不开心的朋友们。希望听完后,大家可以嘴角上扬,眼里有光。       第七十期期:小心让你特别舒适的人       小心让你特别舒适的人,大家好,我是王美好。最近呢,看了一本书,开篇就讲了一个道理,叫小心让你特别舒适的人。书里是这么说

69孩子的求助,你看见了么?
February 15, 2023

《我是如何把自己从抑郁中解救出来的》       ——想通过这样的形式跟大家分享一些帮助我自己和我的朋友们走出阴霾的切实可行的方法,希望能帮到同样也在经历着不开心的朋友们。希望听完后,大家可以嘴角上扬,眼里有光。       第六十九期:孩子的求助,你看见了么?

68我们到底应不应该买房?
February 01, 2023

《我是如何把自己从抑郁中解救出来的》       ——想通过这样的形式跟大家分享一些帮助我自己和我的朋友们走出阴霾的切实可行的方法,希望能帮到同样也在经历着不开心的朋友们。希望听完后,大家可以嘴角上扬,眼里有光。       第六十八期:我们到底应不应该买房?

67过年回家万一跟亲人闹矛盾了怎么办?
January 13, 2023

《我是如何把自己从抑郁中解救出来的》       ——想通过这样的形式跟大家分享一些帮助我自己和我的朋友们走出阴霾的切实可行的方法,希望能帮到同样也在经历着不开心的朋友们。希望听完后,大家可以嘴角上扬,眼里有光。       第六十七期:过年回家万一跟亲人闹矛盾了怎么办?

66新的一年,我们也许可以从美好的书和电影开始
December 31, 2022

《我是如何把自己从抑郁中解救出来的》       ——想通过这样的形式跟大家分享一些帮助我自己和我的朋友们走出阴霾的切实可行的方法,希望能帮到同样也在经历着不开心的朋友们。希望听完后,大家可以嘴角上扬,眼里有光。       第六十六期:新的一年,我们也许可以从美好的书和电影开始

65新的一年,我们也许可以认真做的十件事
December 30, 2022

《我是如何把自己从抑郁中解救出来的》       ——想通过这样的形式跟大家分享一些帮助我自己和我的朋友们走出阴霾的切实可行的方法,希望能帮到同样也在经历着不开心的朋友们。希望听完后,大家可以嘴角上扬,眼里有光。       第六十五期:新的一年,我们也许可以认真做的十件事

64防控优化后如何应对感染焦虑?
December 16, 2022

《我是如何把自己从抑郁中解救出来的》       ——想通过这样的形式跟大家分享一些帮助我自己和我的朋友们走出阴霾的切实可行的方法,希望能帮到同样也在经历着不开心的朋友们。希望听完后,大家可以嘴角上扬,眼里有光。       第六十四期:防控优化后如何应对感染焦虑?

63如何保护好自己和家人
December 02, 2022

《我是如何把自己从抑郁中解救出来的》       ——想通过这样的形式跟大家分享一些帮助我自己和我的朋友们走出阴霾的切实可行的方法,希望能帮到同样也在经历着不开心的朋友们。希望听完后,大家可以嘴角上扬,眼里有光。       第六十三期:如何保护好自己和家人

62生完孩子后,为什么反而是丈夫好像产后抑郁了?
November 18, 2022

《我是如何把自己从抑郁中解救出来的》       ——想通过这样的形式跟大家分享一些帮助我自己和我的朋友们走出阴霾的切实可行的方法,希望能帮到同样也在经历着不开心的朋友们。希望听完后,大家可以嘴角上扬,眼里有光。       第六十二期:生完孩子后,为什么反而是丈夫好像产后抑郁了?