Für die erste Urban Vibes Episode des Jahres haben wir einen Gast eingeladen, der aus der Red Zone nicht mehr wegzudenken ist. Hauptberuflich baut er als Künstler beeindruckende Spielzeuglandschaften aus Playmobil, seine freien Tage verbringt er – teilwei

Female Founder, Ernährungswissenschaftlerin, Resident Hero: Meet Holly! Unser Gast in dieser Folge ist Resident Hero Holly, die intern unsere Mrs. Nutrition genannt wird. Sie liefert uns die volle Ladung Ernährungstipps – mit denen kommst du sicher auch

Was schätzt du, wie schnell man auf dem schnellsten Woodway Laufband der Welt sprinten kann? Und weißt du, was ein Woodway Laufband im All zu suchen hat? Die Antworten gibt’s in dieser Folge!  Höchste Qualität liegt uns bei Urban Heroes am Herzen – bei

SÜCHTIG NACH SNICKERS & TROTZDEM IN SHAPE? WIE GEHT DAS? Bestimmt hast du dich schon gefragt, was unsere Residents so für Typen sind? In dieser Folge haben wir deshalb mit Resident Hero Geo gesprochen. Er ist next level lean, gefühlt ist jeder Muskel bei

Hero, bist du gerade erkältet? Oder hast die erste Runde Kranksein schon hinter dir? We feel you – gerade ist echt viel los an der Viren-Front. Aber: Wir haben einen heißen – äh kalten – Tipp: regelmäßige CRYO!  Das ist mehr als Marketing, versprochen:

Steigere deine kognitiven Fähigkeiten mit HIIT, Cryo & Recharge! Malte Weiss weiß wie: Der Software-Unternehmer, Zocker und Superhero ist in dieser Podcastfolge unser Gast. In den neuen Urban Vibes haben wir es mit einem Urban Heroes Heavy User und Hig

Quizfrage: Was ist der Unterschied zwischen einem guten und den besten Fitnesstrainern? Welche Skills braucht ein Resident Hero bei Urban Heroes? Welche lernt er? Und welcher Superhero bildet eigentlich Heroes aus?!?  Hast du dich schon mal gefragt, was

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Bauingenieur, Fußballer, Resident Hero, Love Island Kandidat und leidenschaftlicher Traveler – Resident Hero Daniel zeigt online wenig von sich, plaudert in dieser Urban Vibes Folge aber aus dem Nähkästchen. Lerne unseren Frankfurter Mr. Bright Smile kenn

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