Planeta Running

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Planeta Running. Todo sobre el entrenamiento pliométrico.

December 21, 2015

Hablaremos sobre cómo enfocar la operación turrones antes, durante y después de estas fechas tan comprometidas con el fin de que no nos pasen demasiada factura a nuestro ritmos habituales.

También profundizaremos sobre el entrenamiento pliométrico, refer