UNDERGROUNDMAD EJERCICIO TERAPÉUTICO
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EJ. TERAPEUTICO: Sesion 0.1. MOVILIZACION PELVICA. HERRAMIENTAS BÁSICAS PARA EL MOVIMIENTO.
March 13, 2020
Antes de comenzar con un programa de ejercicio de Pilates es necesario tener CONCIENCIA CORPORAL. Esto es, conocer nuestras estructuras corporales y sus movimientos, nociones acerca de nuestra alineación postural en distintos planos y ángulos trabajo, con
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