Hábitos & Atitudes
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Qual o objetivo da Meditação?
O objetivo da meditação não é controlar seus pensamentos, e sim não deixar que seus pensamentos o controlem. A meditação está para o seu cérebro, como o exercício físico está para o seu corpo. Assim
O objetivo da meditação não é controlar seus pensamentos, e sim não deixar que seus pensamentos o controlem. A meditação está para o seu cérebro, como o exercício físico está para o seu corpo. Assim