Running thérapie
A comme Adrénaline
November 08, 2022
On reste dans labcdaire du running et on parle dhormone aujourdhui, du moins un des hormones qui intervient dans la pratique sportive ! Lets gooo
La course à pied est une communion avec la Nature, quand on cours on se sent libre et heureux. C’est une autre forme de méditation. Tu veux t’y mettre ou t’y remettre mais tu ne sais pas comment faire? Je te parle ici de la meilleure façon de courir: En p
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