Running thérapie
Préparation mentale : soyez unique
October 01, 2021
Avoir une motivation c’est bien, mais si c’est une motivation intrinsèque c’est mieux!
La course à pied est une communion avec la Nature, quand on cours on se sent libre et heureux. C’est une autre forme de méditation. Tu veux t’y mettre ou t’y remettre mais tu ne sais pas comment faire? Je te parle ici de la meilleure façon de courir: En p
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