Running thérapie
Saison 2! Parlons de la préparation mentale, de l’intérêt du mental dans la pratique sportive
September 24, 2021
Première épisode qui sonne comme une introduction à la saison 2! Très émue de vous retrouver! À vendredi prochain pour la suite
La course à pied est une communion avec la Nature, quand on cours on se sent libre et heureux. C’est une autre forme de méditation. Tu veux t’y mettre ou t’y remettre mais tu ne sais pas comment faire? Je te parle ici de la meilleure façon de courir: En p
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