EP.01 - 『怎麼練？練什麼？為什麼練？』

Hands on bell !!

EP.01 - 『怎麼練？練什麼？為什麼練？』｜太多人說如何訓練，倒不如反過來問訓練的為什麼？

December 28, 2023

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我是凱瑞教練，豐富的教練資歷，透過Podcast，分享訓練觀念與我最愛的硬式壺鈴與槓鈴訓練經驗，還有教學第一現場趣事，也不定期邀請在訓練產業裡各式各樣的特色‘人物一起聊訓練。各大Podcast平台同步放送，也別忘記到Apple podcast留下五星評論喔！追蹤IG : simplestrength_kerry FB粉絲專頁 : Simple Strength 歡迎小額贊助，請我喝一杯咖啡～ https://open.f

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