Hemligheten bakom 78-rige Anders Grderuds (nnu) spnstiga lpsteg och Erik rapporterar om senaste trendspaningen p lparskofronten. Hng med oss i en maxad julspecial dr vi gstas av SVT:s legendariske kommentator Jacob Hrd. Vi pratar lpargldje, c

Hur ska en trningsinfluencer egentligen se ut? Hur mycket av sitt liv ska man dela i sociala medier, att inte gilla att mingla, stmmer mina frdomar om crossfit och hur har hon gjort fr att hitta krleken till lpning? Ett vldigt intressant samtal med

Har du en frga du vill f svar p, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frgor om trning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den hr gngen besvarar M

Drfr springer du snabbare om du fr hra att du r snygg, stermalmsdamens lpardissning under Stockholm Marathon, sabbar man sin lpning om man alltid springer i kolfiberplatteskor, hur vgar man stlla upp i ett lopp plus svar p en hel hg lyssnarfr

Den hr gngen besvarar vr lkare Matilda Frisk Torell en frga om hll, vad som kan orsaka det och hur man kan frebygga. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frgor om trning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Har du en frga du vill f sv

Vad r det viktigaste man br tnka p nr det kommer till att ta veganskt? Br man ta kosttillskott och vilka i s fall? Och hur hlsosam r egentligen vegansk kost? Ett mycket intressant och lrorikt samtal med Inger-Cecilia Mayer Labba, som har forska

Har du en frga du vill f svar p, skicka ett DM till Maratonpoddens Instakonto eller mejla till maratonpodden@gmail.com. Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frgor om trning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den hr gngen besvarar i

Drfr slutade vi behva lopp, skillnad p lpning p lpband och lpning utomhus, vilka r egentligen de sura motionrerna och s fr du en lttare lpstil. Det och mycket annat i det tredje avsnittet av rets Sommarspecial med lpteknikspecialisten Fred

Maratonpoddens expertpanel besvarar dina frgor om trning, kost, idrottspsykologi, skador och annat. Den hr gngen besvarar sjukgymnasten och forskaren Eric Hamrin Senorski en frga om knn och lpning frn statsminister Ulf Kristersson. Har du en frga

Yazemine Arwe, eller "Trning utan gym" som hon heter i sociala medier, inspirerar dagligen ver hundratusen fljare till hemmatrning och en sundare syn p det hr med hlsa och trning. Det blev ett spnnande snack om hur hon hittade trningen, tiden me